Astăzi un pic despre psihologia pozitivă şi, incidental, despre dragoste.
Am în faţă o cercetare foarte proas(pă)tă, abia are patru zile, mititica. Părinţii
ei sunt Lalin Anik (o poţi asculta dacă dai clic pe linkul de la sfârşit), profesoară
la Duke University şi Michael Norton, de la Harvard Business School. S-au
chinuit ceva, să ştii, nu le-a ieşit din prima, adică au avut nevoie de patru
încercări controlate în laborator (patru experi(m)ente) până să se prindă
sămânţa cunoaşterii şi studiul să vină pe lume, primind girul şi botezul
comunităţii ştiinţifice.
Deşi mărturisesc că, pe lângă trasul la măsea, îmi place să trag şi cu
ochiul, propun să dăm dovadă de puţină discreţie şi respect pentru intimitatea
autorilor, aşa că nu îmi cere detalii despre metodele şi instrumentele
folosite, nici date statistice referitoare la mărimea efectului, curba normală,
puterea testului, indicele de aplatizare sau intervalul de încredere
(pentru voyeurii care vor neapărat să fie de faţă la chinurile facerii: le găsiţi
pe toate în acest pdf).
Eu o să-ţi prezint direct concluziile, gândindu-mă ca te-ar putea interesa
o modalitate frumoasă de a deveni (şi) mai fericit, contribuind totodată şi la
fericirea altor persoane din anturajul tău (real sau virtual). Apucă-te de combinaţii! Într-un limbaj
ceva mai spălat (de obicei am gura spurcată): starea ta de fericire va înregistra o creştere semnificativă dacă
faci pe peţitorul, adică dacă ajuţi două
persoane să se (a)cupleze…ups! să
înceapă o relaţie romantică. Iar cel mai fericit vei fi când le vei
împerechea nu aleatoriu, ci în urma unei deliberări interne de tipul „Gică şi
Gina sigur s-ar înţelege de minune, se potrivesc, ambilor le plac cărţile din
colecţia….” De asemenea, plăcerea pe care o vei experimenta ca urmare a
acţiunii tale (nu, nu mă refer la vicarious
living) este valoroasă în sine, aşa că dacă lucrezi de exemplu pentru o
firmă de matrimoniale şi eşti plătit pentru serviciile tale satisfacţia va
scădea în loc să crească (ştii povestea cu motivaţia intrinsecă, nu?). Îţi mai vând un pont, ca să fii (dacă nu eşti
deja) cel mai iubit dintre pământeni:
ar fi bine ca cei doi să nu se cunoască dinainte, sau şansele ca ei să ajungă
să formeze un cuplu fără intervenţia ta decisivă (un fel de deus ex machina) să fie minime; astfel
vei simţi că ai contribuit semnificativ la cristalizarea unei poveşti de
dragoste, ceea ce-ţi mai aduce câteva numere (puncte) în plus la well-being.
(nu te văd prea bine dacă se despart la ceva vreme şi te caută fiecare ca să te
omoare, dar astăzi hai să fim optimişti, ce Valentinul mă-sii?)
Uite cum am ajuns şi la partea de motivaţie. Se ştie deja că în general
oamenii normali sunt fericiţi atunci când, fără costuri prea ridicate, reuşesc
să-i facă pe alţii fericiţi, să le aducă un zâmbet, o bucurie sau să le facă o
surpriză. Dacă eşti cât de cât familiarizat cu terminologia psihologiei
pozitive, o faptă de acest gen se numeşte a (random) act of kindness, ce
presupune o motivaţie preponderent altruistă (nu aştepţi nimic în schimb). Într-o
altă interpretare, ai şi o motivaţie mai egoistă: te simţi bine că ţi-a ieşit
planul şi eşti mândru de calităţile ce ţi-au permis să estimezi corect că lui
Gică şi Gina le-ar cam sta bine împreună.
Persoanele cu care corespondez au acum un insight, înţelegând de ce îi
îndemn atât de călduros să iasă la cât mai multe întâlniri cu membrii sexului
opus (sau nu neapărat opus). E adevărat, mi s-a sugerat şi să transform acest
blog într-un site de mediere a întâlnirilor şi mesajelor amoroase. Am refuzat
iniţial, deoarece am considerat că asumarea propriilor sentimente şi acceptarea
responsabilităţii pentru ce ţi-ai dori să faci sunt esenţiale dacă vrei să
construieşti o relaţie plină de sens cu o altă persoană. În lumina acestei
ultime cercetări, este posibil totuşi să mă răzgândesc (still pondering). Nu-mi
strică nici mie nişte capital de fericire…Stai, nu te grăbi! deocamdată blogul
îşi păstrează formatul prezent, iar Mircea Radu poate răsufla uşurat, nu o să-i
fur identitatea în scopurile deja sugerate.
PS: Ai ceva furnicături în buricele degetelor? Îţi vine să scrii un mail?
Foarte bine, chiar te rog, fă-o! O singură precizare: vezi ce scrii la rubrica
destinatarului!
Linkul promis:
:) pe langa trasul la masea , trag cu ochiul, pai de la astea pana la a trage cu arcul mai e doar un pas. Propun : www.beingeros.blogspot.com :)
RăspundețiȘtergereSau www.besingeros.blogspot.com, nu? Stai sa mai ascut niste sageti :)
Ștergere